Farvning af din vej gennem sorg - en farve på én gang

Blog



Sorg vil til sidst røre os alle - på en eller anden måde. Det er et uheldigt aspekt af alle vores liv. I de fleste tilfælde er sorg forbundet med en død og den sorg, der opstår med det tab, der er sket som følge af død; dog er sorg, hvad vi føler som svar på enhver form for tab, der måtte opleves i livet. Sorg manifesterer sig på adskillige måder. Det kan opleves som et resultat af at miste et job, miste et hjem, miste en ven eller endda efter tabet af en partner. Sorg er uundgåelig. Den gode nyhed er, at der er mange måder at tackle sorg på. En af de mest positive og produktive tilgange til sorg er gennem farvelægning. I dette korte indlæg lærer du, hvordan brug af en farvekridt ad gangen kan have en positiv effekt på at hjælpe dig med at klare og overvinde sorg.

Save image

Sorg vil til sidst røre os alle - på en eller anden måde. Det er et uheldigt aspekt af alle vores liv. I de fleste tilfælde er sorg forbundet med en død og den sorg, der opstår med det tab, der er sket som følge af død; dog er sorg, hvad vi føler som svar på enhver form for tab, der måtte opleves i livet. Sorg manifesterer sig på adskillige måder. Det kan opleves som et resultat af at miste et job, miste et hjem, miste en ven eller endda efter tabet af en partner. Sorg er uundgåelig. Den gode nyhed er, at der er mange måder at tackle sorg på. En af de mest positive og produktive tilgange til sorg er gennem farvelægning. I dette korte indlæg lærer du, hvordan brug af en farvekridt ad gangen kan have en positiv effekt på at hjælpe dig med at klare og overvinde sorg.

Kunstterapi



I mange år har kunstterapi fået en enorm mængde popularitet. Denne form for terapi anvender forskellige typer kunstmedier, den menneskelige kreative proces og de resulterende stykker til at hjælpe enkeltpersoner med at udforske deres inderste følelser, forene enhver form for følelsesbaseret konflikt, hvor de oplever, optimere selvbevidstheden, styre visse opførsler , overvinde afhængighed, forbedre sociale tavler, fjerne angst, øge orienteringen af ​​virkeligheden og øge niveauerne af selvtillid. Målet med kunstterapi er at enten gendanne eller forbedre en persons funktionsniveau og deres velbefindende. Det hjælper med at optimere alle aspekter af en persons velbefindende - følelsesmæssigt, kognitivt, åndeligt og fysisk. Ud af alle former for kunstterapi er farvelægning det mest populære medium.

Farveterapi

Farvelægning er en kreativ kunstaktivitet, der giver folk i alle aldre mulighed for at arbejde gennem sorgprocessen. Farvning tillader enkeltpersoner at udtrykke sig. Det er en aktivitet, der giver folk mulighed for at formidle deres inderste følelser uden at skulle sige et ord. Derudover giver det folk mulighed for at placere deres fokus på en positiv aktivitet, mens de slapper af. Brug af gratis farvelægningssider og farvelægningsbøger giver et individ mulighed for at indeholde og organisere de følelser, der oftest er forbundet med sorg - hjælpeløshed, tristhed og nød - inden for en skitseret struktur. Som et resultat har det en positiv indflydelse på det fysiske velvære, det psykologiske velvære og det åndelige velvære. Farvning er en metode til at bringe liv i rum. Det giver en samlet og ægte balance mellem både kunstnerisk frihed og struktur, der anses for at være ideel til at arbejde fuldstændigt gennem sorg.

Konklusion

Farvning er en aktivitet, der letter intern-baseret produktivitet gennem sorgprocessen. Det giver en person mulighed for at udtrykke sig på en intern måde, men alligevel opdage en personlig 'stemme' gennem sorgprocessen. Farvning er et ideelt middel til at formulere dine tanker, dine følelser og alle de følelser, der ofte opleves i sorg. Hvis du er på udkig efter et sikkert sted under sorgprocessen og søger efter et middel til selvudtryk, er farve vejen at gå. Besøg os i dag på: https://jf-canecas.pt/ for at få gratis farvelægningssider, der hjælper dig gennem sorgprocessen.

Om Forfatteren

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

Marian Hergut, Født I 1953. Studerede Undervisning På Fakultetet For Filosofi I Graz.

Tanker Om Mine Malerier

Jeg Var Involveret I De Skønne Kunster Siden Den Tidlige Barndom. Farverne Har Altid Fascineret Mig, Især Rødt.

I De Fleste Admire Farver Gustav Klimt Og Friedensreich Hundertwasser.

I Figurerne Beundrer Jeg Den Linje Af Egon Schiele. Jeg Er Dybt Rodfæstet I Østrigsk Tradition For Maleriet.